Ilcsi vagyok.
Kovácsné Iván Ildikó vagyok, de mindenki csak Ilcsiként ismer. Futóedzőként azt tartom a legfontosabbnak, hogy komolyan vegyük, amit csinálunk – nem attól félelmetes valami, hogy nehéz, hanem attól hiteles, hogy pontosan tudjuk, miért csináljuk.
A futás nálam nem csak sport. Fegyelem, kitartás és folyamatos építkezés – ugyanaz a hozzáállás, amit a katonai pályámon is megtanultam, és amit ma az edzéseimen adok tovább.
A fegyelem nem szlogen.
A katonai szolgálat megtanított arra, hogy a felkészülés nem hangulat kérdése. Van egy terv, van egy cél, és van egy csapat, amire számíthatsz. Pontosan ezt az attitűdöt hozom be az edzéseimbe – annyi különbséggel, hogy nálam a cél nem a szolgálat, hanem a te fejlődésed.
Miért kezdtem másokat edzeni?
A futás évek óta a mindennapjaim része: versenyeken indulok, futónagykövetként is képviselem a sportágat, és nap mint nap tapasztalom, mennyit ad hozzá az élethez a rendszeres, tudatos mozgás.
Egy idő után egyértelművé vált, hogy nem csak saját magamért futok – szeretném, ha mások is megtapasztalnák ugyanezt. Ezért kezdtem edzeni: kezdőket, visszatérőket, hobbi futókat és versenyre készülőket egyaránt.
Fegyelem. Következetesség. Precizitás.
Fegyelem
Nem azt jelenti, hogy kegyetlenek vagyunk magunkhoz. Azt jelenti, hogy tartjuk, amit elvállaltunk – főleg akkor, amikor nincs kedvünk hozzá.
Következetesség
A fejlődéshez nem varázslat kell, hanem rendszeres, tervezett munka, hétről hétre.
Precizitás
Minden edzésnek oka és célja van. Nem találomra futunk – tudjuk, mit és miért csinálunk.
A Futó Angyalok egyik alapítója
A Futó Angyalok Sportegyesület egyik alapítójaként azóta is aktívan futok, versenyzek és segítek a közösség építésében. Ez nem reklám – ez a történetem szerves része.
Futó Angyalok tag vagy? X% kedvezmény jár neked az edzéseinkből.
Terepen, versenyen, edzésen
Készen állsz elindulni?
Írj pár szót magadról, és megbeszéljük, hol tartasz, és hova szeretnél eljutni.